Consciencia Terapia. Áreas de especialización
Consciencia Terapia ofrece los siguientes servicios. A continuación están las áreas de especialización en las que actualmente tenemos una remarcable experiencia.
– Terapia Psicosexual
– Ansiedad
– Depresión y Adolcentes y Adultos
– Adolescentes, Adultos
– Adicciones
– Peritajes
Areas de Servicio de Consciencia Terapia
Ansiedad
Se refiere a una sensación constante de preocupación o miedo que puede afectar la calidad de vida. La ansiedad puede manifestarse de muchas maneras, desde inquietud general hasta ataques de pánico, e interfiere en el bienestar emocional y físico. Trabajar en técnicas de manejo de la ansiedad es esencial para recuperar el equilibrio mental.
Codependencia
La codependencia es un patrón de comportamiento en el que una persona se siente excesivamente responsable por las emociones y acciones de otra. A menudo surge en relaciones donde una persona sacrifica sus propias necesidades para satisfacer las del otro, generando un desequilibrio emocional que puede resultar perjudicial para ambas partes.
Confinamiento
El confinamiento, ya sea por causas externas como una pandemia o por decisiones personales, puede tener efectos significativos en la salud mental. El aislamiento puede llevar a la soledad, la ansiedad y la depresión, además de intensificar los conflictos internos y la falta de interacción social.
Conflictos personales
Los conflictos internos o con los demás pueden generar estrés emocional y afectar nuestras relaciones. Aprender a resolver estos conflictos a través del diálogo, la empatía y la auto-reflexión es fundamental para mejorar la convivencia y el bienestar personal.
Culpa
La culpa es una emoción que surge cuando creemos haber hecho algo mal o no haber cumplido con nuestras propias expectativas o las de los demás. Si no se gestiona adecuadamente, puede generar sentimientos de vergüenza y autocrítica que afectan la autoestima y el desarrollo personal.
Depresión
La depresión es un trastorno emocional que va más allá de la tristeza ocasional. Se caracteriza por una sensación persistente de vacío, desesperanza y falta de interés en las actividades cotidianas. La intervención profesional es clave para tratar la depresión y evitar que afecte gravemente la vida diaria.
Gestión e inteligencia emocional
La gestión emocional implica ser capaz de identificar, entender y manejar nuestras emociones de manera efectiva. La inteligencia emocional nos permite no solo controlar nuestras emociones, sino también comprender las emociones de los demás, mejorando nuestras relaciones interpersonales y la toma de decisiones.
Plan de vida y carrera
Tener un plan de vida y carrera significa definir metas personales y profesionales claras, además de establecer un camino para alcanzarlas. Este proceso implica autoevaluación, identificar fortalezas y áreas de oportunidad, y desarrollar una visión que permita un crecimiento integral.
Sexualidad
La sexualidad abarca más que el acto físico; incluye nuestras emociones, creencias y experiencias en relación con el sexo. Explorar y entender la sexualidad de manera abierta y saludable contribuye a la satisfacción personal y al bienestar en las relaciones íntimas.
Tanatología
La tanatología es el estudio de la muerte y los procesos relacionados con el duelo. Ayuda a las personas a enfrentar la pérdida de seres queridos y a entender sus emociones durante el proceso de luto, brindando apoyo para encontrar paz y aceptación ante la inevitable realidad de la muerte.
Servicios
| # | Servicio | Costo | Detalle |
|---|---|---|---|
| 1 | Terapia Familiar | 600 MXN | 2024 |
| 2 | Terapia Individual | 350 MXN | 2024 |
| 3 | Terapia de Pareja | 600 MXN | 2024 |
| 4 | Terapia Sexual | 450 MXN | 2024 |
| 5 | Presencial | Desde 400 MXN, Area de Puebla | 2024 |
| 6 | Pack 4 Sesiones Video Conferencia | 1200 MXN | 2024 |